Sommeil polyphasique

  Semaine du 9 au 15 Novembre 2020 On continue donc la deuxième semaine sur Everyman 1, la précédente était presque parfaite au niveau du rythme. J'ai juste craqué le dimanche, on va voir comment sa se répercute sur cette nouvelle semaine. Et bien ce billet sera plutôt bref, je l'écris à postériori (le mardi 17 au petit matin). L'expérience se poursuit mais les résultats sont mitigés en premier lieu car j'ai du mal à m'imposer une discipline stricte. Aussi étrange que cela puisse paraître, (mais c'était pourtant écrit sur plusieurs blogs dont polyphasic.net) il semblait presque plus facile de suivre le rythme Everyman 3 en terme de discipline. Et oui, Everyman 1 est finalement si proche d'un rythme presque normal qu'on se dit que même si on fait un écart, c'est pas torp grave, on arrivera facilement à le rattraper ou ça ne va pas changer grand chose. Du coup, dès que j'ai "l'occasion" de faire un écart, je plonge sans problème. Exem

 Bon, on est lundi 2 Novembre et je reprends le rythme avec un lever à 04h30 ce matin. Je ne prévois par contre aucune activité particulière pour le moment et utilise les heures du matin à ma guise (pour le moment, je joue à des petits jeux de logique ou je regarde des films) Sinon, j'avais oublié de vous dire... j'ai reçu le nouveau bandeau (le zeo sleep maanger bedside). C'était d'ailleurs juste avant de partir en van mais je ne l'ai essayé qu'au retour. Donc la bonne nouvelle : bah, c'est que l'envoi de puis les US a mis presque un mois de moins que ce qui était annoncé. La mauvaise nouvelle, c'est que le bandeau ne semble pas marcher... Les capteurs ont besoin d'une partie en fil d'argent qu'il faut remplacer régulièrement mais la boîte a fait faillite donc il faut les faire soi même en achetant plein de matos un peu au pif car toutes les références sont aux US. En plus, sur discord, je commence à voir des post qui disent que c'es

  Je suis en vacances cette semaine et pars en expédition du lundi au jeudi en van avec mes enfants pour découvrir les joies du camping itinérant, bon l'itinéraire est assez simple on va pas loin, on prend pas l'autoroute et surtout on essaye de dormir en dehors des villes sans se retrouver en galère. Alors, ce séjour en van, comment ça se passe ? Tout d'abord, pour ceux qui sont intéressés par quelques détails pratiques, je veux vous dire les choses suivantes : Je n'avais jamais fait de camping car (et très peu de camping) J'avais adoré 2 séjours en bateau habitable (où on retrouve un peu l'esprit) J'ai trouvé à louer via des sites entre particuliers : YesCapa et WikiCampers Je voulais (j'avais) loué un T2/T3 vintage (combi VW) mais il n'y avait pas de chauffage et au dernier moment j'ai dû en trouver un autre car le propriétaire me disait que ce n'était pas une bonne idée de partir avec le froid et les enfants. Du coup, j'ai pas eu trop