Sommeil polyphasique

        Dimanche 27/09/2020 Sommeil = 4h / 24h Alimentation du jour : 02h00-07h00 : Eau  07h00-12h30 :  oeufs au plats (2) + banane (1) + figues (2) 12h30-17h30 : riz + dahl lentilles + banane (1) + figues (2) + energy balls (2) 17h30-23h00 : salade algues/calamars + boeuf/courgetts/ricotta + fromage + energy balls (2) https://napchart.com/37uhf   02h00 : Bon cette fois, c'est la montre qui a vibré et m'a réveillé, pas de réveil de la part du bandeau. Les yeux piquent un peu et je me sens bien vaseux mais rien d'insurmontable. Je me dépêche de me lever et aller dans le bureau pour enclencher cette phase de réveil. Je branche alors le dreem sur port USB pour comprendre ce qui se passe. L'appli se connecte au casque et m'indique que les dernières données n'ont pas pu être importées car la nuit n'a même pas fait 15 mns. La batterie est pourtant chargée à 95%. Je ne sais pas ce que j'ai fait hier, peut-être ai-je appuyer sur un bo