Sommeil polyphasique

        Lundi 21/09/2020 Sommeil = 4h / 24h Alimentation du jour : 02h00-07h00 : Eau + energy balls (2)  07h00-12h30 : Thé vert + gateaux THE + pruneaux (4) 12h30-17h30 : steak veggie céréales/lentilles/curry + figues séchées (4) + banane (1) + jus ananas/greande 17h30-23h00 : tellines, soupe thaï, riz, houmous + pain pita + salade + fromage + clafoutis + tisane 02h00 : Et c'est parti ! Je m'aperçois d'un petit truc par rapport au dernier week-end, durant ces deux jours (samedi et dimanche), je n'aurai dormi que 8 heures, donc il me restait 40 heures d'éveil ! C'est à peu près la durée d'une semaine de travail professionelle... en deux jours ! Oui, il y a les repas et tout mais quand même, ça ouvre des perspectives. Sinon petite particularité cette nuit, je me suis réveillé pendant la sieste principale. Une première fois vers 00h30 avec envie d'aller aux toilettes (mais pas sûr que ce soit ça qui m'est réveillé) et du cou