Sommeil polyphasique

        Mardi 06/10/2020 Sommeil = 4h / 24h Alimentation du jour : 02h00-07h00 : Eau  07h00-12h30 : biscutis THE + energey balls (2) 12h30-17h30 : restaurant THaï  17h30-23h00 : soupe vietnamienne + falafels + quinoa + fromage + crème chocolat +energy balls (3) https://napchart.com/37uhf 04h00 : Ce matin, je me suis levé à 02h07 parce que j'ai snoozé mon alarme de 02h00 sans m'en souvenir et qu'ensuite, ce sont les chants d'oiseaux du bandeau qui m'ont réveillé. J'étais vraiment très proche de l'oversleeping. Ma seconde alarme est à 02h08, je crois qu'elle ne m'a presque jamais servie. En tout cas, ce matin c'est pas très gai. Je suis sorti vers 02h45 car sans avoir de grosse envie de dormir, je n'avais rien à faire ce matin. Donc je suis sorti avec l'objectif de déposer le second bandeau en panne à la poste. Dommage, celle-ci est fermée alors que l'autre jour elle était bien ouverte en pleine nuit. Est-ce qu