Everyman 3 - day #26
Dimanche 11/10/2020 - s ommeil = 4h / 24h 02h10 : Petit oversleep ce matin, 7 ou 8 minutes. En fait, j'ai eu une frayeur au réveil car il aurait pu être beaucoup plus gros. En effet, dès que je me suis levé, j'ai mis mes lunettes dark period pour ne pas être élboui et sui allé au toilettes. Là, j'allume la lumière et vois 02h08 sur ma montre, et pourtant mon alarme ne vibre pas (ie. ma seconde de secours). OK, cela signifie que je me suis levé car j'ai entendu la seconde alarme, l'ai arrêtée et me suis levé mais je n'en ai aucun souvenir. Donc, j'aurai pu tout aussi bien arrêté la seconde alarme et me rendormir... En tout cas sans me sentir hyper bien, je suis mon fatigué que les autres jours au réveil du Core. Par contre, selon les stats du bandeau je n'ai qu'un peu plus d'une heure de SWS contre 90 minutes environ les autres jours. De même le REM est assez bas. J'ai quand même un très gros doute sur la capacité de détection du bandeau d