Sommeil polyphasique

 ça y est, je commence demain  (enfin ce soir/cette nuit)!! Entre hier et aujourd'hui j'ai dû régler quelques petits détails : Trouver un outil pour le blog : c'est donc blogger, j'avais déjà un compte et puis je fais au plus simple Trouver un rythme de sommeil : c'est le Everyman 3 et pour les horaires, je vais m'inspirer de ce qu'il y a ici :  https://www.reddit.com/r/polyphasic/comments/4a4xm7/how_i_fully_adjusted_to_everyman_3_in_4_days/?utm_source=amp&utm_medium=&utm_content=post_body Soit un horaire particulier pour le premier jour, je vais tenter cela et on verra bien J'ai fait quelques petits tests avec mon iphone pour le son et le monitoring (J'ai investit dans l'application filmic pro + remote) Je pense que je suis prêt à poster ensuite sur Youtube, au début je veux vraiment faire simplement de courts témoignages de la manière dont je me sens aux différents moments de la journée Je pense aussi simplement poster sur Tweeter (http